โรคแพ้ความสูง เกิดกับใครได้บ้าง

โรคแพ้ความสูง สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แม้ผู้สูงอายุอาจจะมีความเสี่ยงมากกว่า เนื่องจากความสามารถในการปรับตัวของร่างกายอาจไม่ดีเท่ากับคนวัยหนุ่มสาว และอาจมีโรคประจำตัว อาทิ โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง เป็นปัจจัยช่วยเร่ง แต่เด็กเล็ก วัยรุ่น วัยทำงาน ก็มีอาการของโรคนี้ได้เช่นกัน

อาการของโรคแพ้ความสูง 

ในช่วง 6-12 ชั่วโมงแรก ร่างกายอาจจะยังไม่รู้สึกผิดปกตินัก เนื่องจากอาจจะยังมีออกซิเจนสะสมในร่างกายอยู่ แต่เมื่อออกซิเจนในร่างกายน้อยลง จะเกิดอาการดังนี้

• AMS (Acute Mountain Sickness) เหนื่อยง่าย หายใจถี่ หัวใจเต้นเร็วขึ้น เพราะเกิดจากการปรับตัวโดยธรรมชาติของร่างกาย
• HACE (High Altitude Cerebral Edema) ปวดศีรษะด้านใต้ท้ายทอย เพราะเป็นสมองที่สั่งงานเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
• HAPE (High Altitude Pulmonary Edema) อาหารไม่ย่อย ท้องเสีย ปากเขียวคล้ำ ฯลฯ แล้วแต่บุคคล แต่หากมีอาการขั้นรุนแรง อาจช็อก หรือเสียชีวิตได้

วิธีการป้องกัน

• วิธีที่ดีที่สุดคือ ขึ้นที่สูงช้า ๆ ให้ร่างกายได้ปรับตัว
• กินยาช่วยร่างกายในการปรับตัวต่อที่สูง แต่กินแล้วไม่ได้ป้องกัน 100% มีโอกาสเกิด AMS ได้อยู่ดี แต่โอกาสเกิดลดลง

วิธีการรักษาหากเกิดอาการ

• วิธีที่ดีที่สุดคือ การลงที่ต่ำ อาการมักจะดีขึ้นถ้าลงที่ต่ำจากจุดที่มีอาการ > 500 เมตร
• วิธีซื้อเวลา คือให้ Oxygen ลดอาการ ทั้งนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ต้องลงเท่านั้น!
• ถ้าเป็น AMS แบบไม่หนักมาก แนะนำให้นอนพัก ไม่ขึ้นที่สูงไปกว่านั้น 

คำแนะนำสำหรับท่านที่จะเดินทางท่องเที่ยวไปในที่พื้นที่สูง

• ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวดังนี้
  1. โรคหัวใจ / ผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ
  2. โรคความดันโลหิตสูง
  3. โรคหอบหืด
  4. โรคปอด
  5. โรคหลอดเลือด
  6. โรคลมชัก
  7. ผู้ป่วยที่เพิ่งผ่านการผ่าตัด
• ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรืออย่างน้อยก่อนเดินทางสัก 1 เดือน
• หากไม่แน่ใจ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเดินทางทุกครั้ง
• ท่านที่ไม่เคยตรวจสุขภาพเลย แนะนำให้ตรวจสุขภาพและขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเดินทาง

DoubleEnjoy.com ได้เห็นความสำคัญและห่วงใยลูกค้าคนสำคัญของเราทุกท่าน ทางบริษัท จึงได้จัดเตรียม การป้องกัน และบรรเทาอาการเบื้องต้น ให้สำหรับลูกค้าทุกท่านที่เดินทางท่องเที่ยวไปกับเรา (เฉพาะเส้นทางที่เราจัดเอง) ดังนี้

• ยาจีนหงจิ่งเทียน จะช่วยรักษาอาการ เลือดอุดกั้น ช่วยฟื้นฟูร่างกายภายหลังการเจ็บป่วย แก้อาการแน่น จุกที่หัวใจ ร่างกายอ่อนเพลีย หอบหืด บรรเทาอาการฟกช้ำ บาดเจ็บ และอาการ ปวดประสาทต่าง ๆ ซึ่งเกิดจากการอยู่บนที่สูงได้ (รับประทานก่อนเดินทางขึ้นพื้นที่สูง)
• ยาหอมอัดเม็ด ช่วยเพิ่มความแรงการบีบตัวของหัวใจ และมีฤทธิ์เพิ่มความดันโลหิต ทำให้หลอดเลือดเล็กที่ไปเลี้ยงสมองขยายตัว และปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงสมองเพิ่มขึ้น
• Oxygen พกพา ไว้ใช้กรณีฉุกเฉิน หากเกิดอาการขณะท่องเที่ยว

ด้วยรักและห่วงใย จาก DoubleEnjoy.com